Ne ressassez pas le passé, ne rêvez pas de l'avenir.
Do not dwell on the past, do not dream of the future.
Ne ressassez pas vos erreurs passées !
Don't dwell on your past mistakes!
Ne ressassez pas vos erreurs passées.
Do not dwell on past mistakes.
Vous le ressassez dans votre esprit.
Play it over and over in your head?
"Ne ressassez pas le passé. "Ne rêvez pas de l'avenir.
Do not dwell in the past, do not dream of the future.
Si vous ressassez souvent des idées improductives, votre cerveau risque d'en faire une habitude.
Exposure to negativity too often can encourage your brain to make negative thinking a habit.
Même si vous ressassez aussi les bons souvenirs, cela peut vous amener à perdre toute connexion avec l’instant présent.
Even if you're dwelling on good memories, it can cause you to lose connection with the present.
Si vous vous inquiétez en permanence, si vous vous sentez tendu ou si vous ressassez des pensées négatives ou catastrophiques, vous pourriez souffrir d'anxiété.
If you are constantly worrying, feeling tense, or thinking negative or catastrophic things will happen, you may be struggling with anxiety.
Quel que soit l’évènement passé que vous ressassez, vous aurez probablement besoin d’exprimer ce que vous ressentez avant de pouvoir passer à autre chose, et ce que vos sentiments soient bons ou mauvais.
Whatever past event you focus on, you may need to express the feelings you have associated with the event, whether good or bad, before you can move on.
Tout cela, vous l'avez dit de la manière la plus claire, et vous ressassez des avancées qui datent de Bourguiba sur l'égalité entre les hommes et les femmes et sur la famille.
You have expressed all this in the clearest of terms, and you go on about advances relating to equality between men and women and to the family, advances that date back to Bourguiba's time.
Si vous constatez que vous ressassez trop des drames ou des évènements passés, ou si vous vous inquiétez encore trop de votre avenir, il y a quelques techniques qui peuvent vous aider à vivre pleinement votre vie en profitant de l’instant présent.
If you find yourself focusing too much on past events or trauma, or worrying about the future, there are some methods that can help you learn to live for today.
Si vous vous apercevez que vous ressassez des expériences traumatisantes, faites la liste des personnes qui vous ont harcelées, des endroits spécifiques où cela s'est produit, ainsi que des détails sensoriels tels que l'odeur de la cantine, des vestiaires ou du gymnase.
If you find yourself dwelling on traumatic experiences, list the people who harassed you, the specific locations that caused you grief, and other sensory details like the smell of the lunchroom, the locker room, or the gym.
Vous le ressassez sans cesse.
You turn it over in your mind.
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