se soulever

to lift

Lorsque vous êtes près du sol, soulevez-vous pour revenir en position initiale.	Then, when you are close to the ground, raise yourself back up.
Femmes d’Europe, soulevez-vous !	Women of Europe, rise up!
Pourquoi soulevez-vous cela ?	Why are you bringing that up?
Un, deux, trois, soulevez-vous !	One, two, three, heave!
Alors placez votre autre main du côté proche de l'hamac et soulevez-vous dedans et levez.	Then place your other hand on the near side of the hammock and lift yourself in and up.
Dans la posture, soulevez-vous sur les orteils et étirez une jambe, parallèlement au plancher ou verticalement vers le plafond.	Rise up on your toes and extend 1 leg parallel to the floor or up towards the ceiling.
Vous êtes un ÊTRE d’AMOUR ILLIMITÉ, et avez le pouvoir de déterminer votre propre avenir, soyez audacieux et soulevez-vous dans les fréquences vibratoires plus élevées et ayez une confiance complète dans vos capacités.	You are a Being of Unlimited Love and have the power to determine your future, be bold and lift into the higher vibrations and have utter belief in your capabilities.
Soulevez-vous le téléphone en l’air pour prendre des photos ou des vidéos de chaque événement où vous allez (au lieu d’être seulement là) ?	Do you stick your phone in the air to take pictures or videos of every event that you go to (instead of fully being there)?
Pourquoi soulevez-vous ce point ?	Why are you bringing that up?
Soulevez-vous avec les bras et les jambes tendues en face de vous en prenant appui sur vos talons. Activez vos abdos et la musculature de votre dos.	Hold yourself up with your arms straight and your legs straight in front of you with your heels resting on the floor.