pleine conscience

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Examples

La méditation peut également améliorer la croissance spirituelle et la pleine conscience.	Meditation can also enhance spiritual growth and mindfulness.
Une méditation de pleine conscience élémentaire peut durer environ 15 minutes.	A basic mindfulness meditation takes about 15 minutes.
C'est une étape importante lorsque vous pratiquez l'empathie et la pleine conscience.	This is an important step when practicing empathy and when practicing mindfulness.
Utilisez votre propre technique pour parvenir dans un état détendu de pleine conscience.	Use your own technique to bring you to a relaxed state of consciousness.
Activité, sommeil, pleine conscience et nutrition sont affichés sur la même page.	Activity, sleep, mindfulness and nutrition are highlighted there in one snapshot.
Vous y trouverez un bilan regroupant activité, sommeil, pleine conscience et nutrition.	Activity, sleep, mindfulness and nutrition are highlighted there in one snapshot.
La méditation de pleine conscience réduit l'hypersensibilité, l'anxiété et la dépression .	Mindfulness decreases emotional reactivity, anxiety, and depression.
A travers cette galaxie, des sociétés sont à divers niveaux d’épanouissement de leur pleine conscience.	Throughout this galaxy, societies are in various stages of fulfilling their consciousness potential.
Je ne parle pas non plus de pleine conscience,	I'm not even talking about mindfulness.
Tout comme la marche en pleine conscience.	No, and neither is conscious walking, Charles.
La pleine conscience nous permet ainsi d’appréhender les situations, les actions et les personnes d’une manière plus objective.	In this tradition, mindfulness allows us to evaluate situations, actions and people more objectively.
Chacun qui voyage dans des régions ou le risque est plus élevé, doit avoir pleine conscience du danger.	Each traveller interested in getting to the territory with increased danger, must be aware of it.
Il ressort d'une recherche que la pratique de la pleine conscience peut vraiment changer la façon dont votre cerveau réagit à la tristesse.	Research has shown that practicing mindfulness can actually change how your brain responds to sadness.
Vous pouvez suivre, par exemple, des cours de yoga ou de méditation en pleine conscience, afin de faire fondre le stress et les tensions.	For example, you can follow yoga or mindfulness meditation classes to melt away stress and tension.
Calm est l'application de pleine conscience parfaite pour les débutants, mais comprend également des centaines de programmes pour les utilisateurs intermédiaires et avancés.	Calm is the perfect mindfulness app for beginners, but also includes hundreds of programs for intermediate and advanced users.
Sa séance guidée ce soir-là fut un avant-goût de la pleine conscience, du sentiment de connexion et de la possibilité d'un changement durable.	His guided session that evening was a taster in being mindful, feeling connected and enabling sustainable change.
A travers tous ces défis, ces transitions et joies dans sa vie, il a maintenu sa pratique de pleine conscience.	And through all of these challenges and transitions and joys of his life, he kept up with his mindfulness practice.
Heureusement, des solutions telles que la méditation ou la pleine conscience ont fait leurs preuves auprès des adultes, mêmes des décennies après le traumatisme.	Fortunately, interventions like mindfulness and meditation have been proven to help adults recover from trauma, even decades after the trauma itself.
Immobile au pied de la cascade, Tristan nous explique ce qu’est la méditation en pleine conscience, qui fait aujourd’hui partie de son quotidien.	Still at the foot of the waterfall, Tristan explains the process of mindfulness, which is an integral part of his everyday life.
Les programmes de pleine conscience pour la réduction du stress existent depuis un certain temps et ont été appliqués plus récemment au contrôle des troubles du comportement alimentaire.	Mindfulness programmes for stress reduction have been around for some time, and more recently have been applied to control disordered eating.