se déchirer

Je me suis déchiré le genou au football.	I tore up my knee playing football.
Je ne pourrais vous dire combien de fois je me suis déchiré au travail.	I can't tell you how many times I defiled myself at work.
Je me suis déchiré avec un clou.	Like, I ripped it with a nail.
Je me suis déchiré le genou au football. Et votre Quinn ?	I tore up my knee playing football.
Je me suis déchiré l'ischio-jambier pendant le match de basket, et je dois me reposer.	I pulled my hamstring during the basketball game, and I need to rest.
Je me suis déchiré un tendon à l'arrière de la cuisse en courant au travail ce matin.	I strained a hamstring running to work this morning.
Je suis tombé et je me suis déchiré le ménisque, mais heureusement, je n'ai pas besoin d'être opéré.	I tripped and tore my meniscus, but luckily, I don't need surgery.
Je me suis déchiré un ligament à la jambe parce que je n'ai pas fait d'échauffement avant le match.	I tore a ligament in my leg because I didn't do any warm-ups before the game.
J'ai entendu dire que tu as dû te faire opérer récemment. Tout va bien ? — Oui, oui. Je me suis déchiré un ligament en jouant au basket, mais tout va bien, grâce à Dieu.	I heard you had to have surgery recently. Is everything OK? - Yeah, yeah. I tore a ligament playing basketball, but everything's fine, thank God.