malate
- Examples
La dose du malate de citrulline recommandée oscille entre 5 et 8 grammes. | The recommended intake of citrulline malate ranges from 5 to 8 grams. |
Citrulline malate en capsules. | Citrulline malate in capsules. |
Apporte de la citrulline malate et de la bêta-alanine et des vitamines. | It provides Citrulline malate, beta-alanine, and vitamins. |
La citrulline est habituellement présentée comme un complément qui prend la forme de citrulline malate. | Citrulline is usually available in the form of citrulline malate supplements. |
Les personnes qui participèrent à cette étude prirent 8 grammes de citrulline malate 1 heure avant l'entraînement. | Those participating in this study had taken 8 grams of citrulline malate, 1 hour before training. |
D’autres compléments en magnésium à prendre comme substitut sont le chloride, sulfate, malate et taurate de magnésium. | Some magnesium supplements to watch out for as substitutes are magnesium chloride, sulfate, malate and taurate. |
Autre des avantages du malate de citrulline est qu'il a une meilleur saveur (similaire au jus de citronal) que l'arginine. | Another advantage of citrulline malate is that it has a better flavor (similar to lemon juice) than arginine. |
Les études cliniques ont également démontré que le malate de citrulline augmente le niveau du plasma et des tissus beaucoup plus que l'arginine. | Clinical studies have also shown that citrulline malate increases much more than arginine the levels of plasma and tissues. |
La bonne saveur de la citrulline malate est principalement dû à l'estérification de la citrulline avec l'acide malique, qui a une saveur de citron. | The pleasant taste of citrulline malate is mainly due to the esterification of citrulline with malic acid, which has a lemon flavor. |
De plus, les personnes qui souffrent de maladies cardiovasculaires ou qui prennent des anti-coagulants doivent faire attention et consulter leur médecin avant prendre de la citrulline malate. | However, people suffering from cardiovascular illnesses or who are taking blood thinners should be careful and consult a physcian before consuming citrulline malate. |
Si ce niveau d'hormone de croissance est atteint grâce à l'administration du malate de citrulline, ceci peut donner un avantage clair aux sportifs qui en prennent. | If you acquire these levels of growth hormone through the administration of citrulline malate it can give you a clear athletic advantage. |
L’excrétion rapide des métabolites de déchets dérivés de l’intensité de l’activité physique est un autre aspect important de la supplémentation en malate de citrulline. | Another important point of citrulline malate supplementation is the rate at which the waste metabolites from an intense physical activity are excreted. |
Cette étude clinique révèle également qu'après avoir pris du malate de citrulline un effet plus efficace des acides aminés se produit, en particulier ceux à chaîne ramifiée (BCAA). | This study also revealed that after taking citrulline malate a more effective result of the amino acids is produced, especially of the branched chain amino acids (BCAA). |
De plus, le malate ne réagissant pas avec les acides gastriques, il ne perturbe pas le fonctionnement du système digestif comme peuvent parfois le faire d'autres formes de magnésium. | In addition, as malate does not react with gastric acids, it does not upset the digestive system as is sometimes the case with other forms of magnesium. |
Par ailleurs, le malate de dimagnésium est un excellent chélateur et, en échangeant son magnésium pour de l'aluminium, il élimine l'aluminium de l'organisme tout en rendant le magnésium disponible pour les neurones. | Furthermore, dimagnesium malate is an excellent chelator and by replacing aluminium with magnesium, it eliminates aluminium from the body, at the same time making magnesium available to neurons. |
Dans cette étude, le différent niveau d'endurance physique sur banc de presse chez 41 hommes fût évalué, comparant les résultats entre ceux qui avaient pris de la citrulline malate et ceux qui avaient pris un placebo. | This study measured the different levels of physical endurance in the bench press of 41 men, comparing the results between those who had been given citrulline malate and those who took a placebo. |
En effet, le malate de citrulline est un précurseur de l’oxyde nitrique, qui agit comme modulateur, améliorant le flux sanguin, le métabolisme énergétique musculaire et la respiration mitochondriale pendant l’exercice. | This is due to the fact that citrulline malate is a precursor form of Nitric Oxide, which works as a modulator that enhances the blood flow, the muscle energy metabolism, and the mitochondrial breathing during the workout. |
Le malate de dimagnésium, une forme brevetée de magnésium, est composé d'une molécule d'acide malique à laquelle sont attachées deux molécules de magnésium et constitue une excellente source de magnésium comme d'acide malique, avec une biodisponibilité élevée. | Dimagnesium malate, a patented form of magnesium, consists of one molecule of malic acid attached to two molecules of magnesium, and represents an excellent source of magnesium and malic acid, with superior bioavailability. |
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