expirer

to expire

Généralement, vous devez respirer profondément et expirez à chaque contraction.	Generally, you should inhale deeply and exhale with each contraction.
Retenez votre respiration pendant 10 secondes, puis expirez lentement.	Hold your breath for 10 seconds, then breathe out slowly.
Ouvrez la narine gauche, expirez lentement et encore retenez votre souffle.	Open the left nostril, exhale slowly and again hold your breath.
Retenez la fumée dans vos poumons pendant quelques secondes et expirez.	Hold the smoke in your lungs for a few seconds and exhale.
Vous inspirez de l'oxygène et expirez de dioxyde de carbone.	You breathe in oxygen and breathe out carbon dioxide.
Respirez dans l'air avec votre bouche et expirez par le nez.	Breathe in the air with your mouth, and exhale through your nose.
Respirez profondément et expirez par les lèvres légèrement fermées.	Take a deep breath and exhale through the slightly closed lips.
Ensuite, expirez par votre nez ou bouche.	Then, slowly exhale through your nose or mouth.
Enfin, expirez par la bouche (fffuuuuu) comptant jusqu’à HUIT.	Finally, you exhale through the mouth (whoosh) to a count of EIGHT.
Inspirez lentement, puis expirez aussi vite que vous pouvez.	Repeat, breathe in slowly, then out as fast as you can.
Retirez la buse de votre nez et expirez par la bouche.	Take the nozzle out and breathe out through your mouth.
Inspirez, expirez et retenez votre souffle.	Inhale, exhale and hold your breath.
Inspirez et expirez régulièrement par le nez.	Inhale and exhale evenly through your nose.
Retenez votre souffle une nouvelle fois et expirez lentement, toujours pendant dix secondes.	Hold the breath again, and exhale slowly, again taking ten seconds.
Retirez progressivement la paille du tube à mesure que vous expirez.	Gradually remove the straw from the tube as you breathe out. iv.
Inspirez et expirez doucement par le nez.	Inhale and exhale evenly through your nose.
Lorsque vous expirez, expirez totalement, jusqu’au bout.	As you breathe out, breathe out completely, right to the end.
Comme vous expirez, retenez votre souffle, mais ne poussez pas l'air de la force.	As you exhale, hold your breath, but do not push the air from the force.
Premièrement, les bras levés, inspirez profondément, et expirez, ahhhh, comme ça.	First, arms up, deep breath in, and sigh out, ahhhhh, like that.
Respirez naturellement et expirez calmement, longuement, profondément sous le nombril.	Breathe naturally and breathe out calm, long, deep breaths all the way under the navel.