étirement

Dictionary
Examples

Dans le cas d'un petit étirement, la zone affectée gonfle.	In the case of a small stretch, the affected area swells.
Vous devriez sentir l’étirement à l’extérieur de votre cuisse. Version avancée	You should feel the stretch on the outside of your thigh.
Tenez chaque étirement pendant 10 secondes au moins.	Hold each stretch for a minimum of 10 seconds.
Retenez chaque étirement pendant environ trente secondes.	Hold each stretch for approximately 30 seconds.
Ceci procure un étirement horizontal complet du corps.	This provides a horizontal stretch full body.
Vous devriez ressentir l’étirement au niveau de la poitrine.	You should feel the stretch across your chest.
Cet étirement n'est pas un défaut mais une qualité naturelle inhérente du cuir.	This stretching is not a defect but an inherent natural quality of the leather.
Maintenez l’étirement pendant trente secondes au moins.	Hold the stretch for at least 30 seconds.
Maintenez chaque étirement de 15 à 30 secondes.	Hold each stretch for around 15-30 seconds.
Cet étirement n'est pas un défaut mais une qualité inhérente du cuir naturel.	This stretching is not a defect but an inherent natural quality of the leather.
De petites branches latérales peuvent se former, mais elles auront un étirement latéral minimal.	Small side branches can form, but they will have minimal lateral stretch.
Sens un étirement agréable sur le côté droit du cou et respire.	Find a pleasant stretching sensation on the right side of your neck and breathe.
Pousser doucement votre hanche vers l’avant jusqu’à ce que l’étirement se ressente.	Slowly push your hip forward until you feel a stretch.
Les vergetures sont souvent dues à un étirement brusque et accentué de la peau.	Stretch marks are often due to an abrupt and accentuated stretch of the skin.
Bon, comme ça est un étirement.	Okay, like that's a stretch.
Effectue chaque étirement pendant au moins 30 secondes, puis secoue ton muscle en relâchant.	Hold each stretch for at least 30 seconds, then shake it out.
Plage de mise au point réglable pour une utilisation différente, étirement pour ajuster son focus.	Adjustable focus range for different usage, stretching to adjust its focus.
Recommencez cet étirement jusqu’à ce que la crampe dans votre mollet commence à disparaitre.	You should repeat this stretch until the cramp in your calf dissipates.
Mettez votre corps en position d’étirement et étirez-vous en douceur.	Put your body into a stretch position, and then ease into the stretch.
Souvent, les gens confondent tout étirement de temps avant l’exercice ou après l’exercice.	People often confuse about stretching time either before exercise or after exercise.